月经期间尽量不要吃龙虾，因为龙虾是属于性质偏寒的食物，可能会导致月经血排出不畅，会引起小腹部坠胀，导致宫腔的瘀血。月经期间一些其他性质偏寒的食物也尽量少吃，比如说不要吃西瓜、桃、杏仁等，月经期间尽量选择一些性质偏温和的食物，注意腹部的保暖，少吃一些辛辣生冷的食物，同时也要注意外阴的清洁卫生，不要长时间的久坐。