女性安全期的计算方法：1、如果女性平时月经周期正常，排卵日一般是在下一次来月经的前14天左右。排卵日的前5天到后4天，这一段期间称为排卵期，又叫危险期。除了这几天是危险期，其余都属于安全期。2、如果平时月经周期不准，那么在月经干净后的5天左右，建议要自行，用排卵试纸监测排卵。如果排卵试纸呈两条红杠，则属于排卵期。如果排卵试纸呈一条红杠，则属于安全期。