孕妇可以适量的进食甜瓜，有很多的好处。甜瓜富含有丰富的水分，蛋白质以及矿物质，糖分和维生素C的含量也比较高。适当的进食情况有利于孕妇胃肠道的功能，促进消化与吸收，提高孕妇的免疫力，增强抵抗力，促进孕妇的内分泌与造血功能。甜瓜中的芳香物质，可以改善孕妇的孕吐反应，增加孕妇的食欲，还可以减少自由基的产生，加快细胞的新陈代谢，促进孕妇的美容。