如果女性在来月经期间，出现周期性的下腹部和腰腿部疼痛，这时就称之为痛经，对于痛经期间没办法服药进行止痛的女性，可以考虑局部按摩、针灸来有效止痛，一般是按摩合谷穴，以及三阴交和足三里。由于单纯按摩效果不会特别明显，所以最好进行局部针灸，必要的时候还可以用艾灸下腹部来缓解痛经，同时还具有温经活血的作用，这样可以增加月经量。