孕妇最好不要使用防晒霜之类的产品，大部分防晒产品中都含有很多化学物质，长期使用防晒霜，这些化学物质可能通过母体影响胎儿发育，严重的可能导致胎儿发育不良，比如发育畸形或者智力低下等，如果外出可以选择晴雨伞、帽子、防晒衣等物理方法进行防晒。孕妇怀孕期间应多注意休息，均衡饮食，远离有害物质和场所，定期产检。