大姨妈期间可以喝柠檬蜂蜜水吗
2023-03-29
问题描述:大姨妈期间可以喝柠檬蜂蜜水吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
月经期间是可以喝常温的柠檬蜂蜜水,但是不要喝凉的。柠檬中含有丰富的维生素,蜂蜜具有杀菌的作用,可以缓急止痛。月经期间喝些可以补充身体所需要的某些营养物质,对身体是有好处的。月经期间饮食方面注意别吃凉的、辛辣的食物,注意补充营养,多吃些富含优质蛋白质的肉蛋奶和新鲜的水果蔬菜,注意腹部保暖,保持心情舒畅。
2023-03-29