女性在月经期间可以适当的吃一些李子，因为李子味酸，能够增加女性的食欲。这对于补充经期营养有一定的帮助，有助于经期身体的恢复。并且李子中含有丰富的蛋白质和胡萝卜素，能够在一定程度上缓解便秘的现象。但是在经期吃李子时一定要注意适量，因为李子属于寒性水果，过多的食用，有可能会增加体内的寒气，会导致胃疼或者是痛经的现象发生。