雪糕属于冰冻食物，内含果糖、葡萄糖、果胶等营养物质，夏天食用可以降暑解渴，补充能量，但其属于非常寒凉性的食物，在月经期间不宜食用。女性月经期间属于特殊的生理时期，此时期免疫力低下，情绪低落，周身乏力倦怠，而且还会有腹痛不适症状。如果此时期吃寒凉性的雪糕，会引起子宫平滑肌收缩，刺激盆底部肌肉神经，使腰腹坠痛症状加重，同时还会影响经血排出，刺激胃肠，导致消化能吸收功能紊乱，不利于健康。