经期可以喝胶原蛋白液。经期会慢性失血，经血也会带走一部分胶原蛋白，经期喝胶原蛋白液能够补充流失的蛋白。胶原蛋白具有护肤和滋润肌肤的作用，是女性美容的最佳选择。胶原蛋白还可以保持血管弹性，具有促进凝血的作用，以预防经量过多引起的贫血。胶原蛋白还能够和骨细胞结合，可以预防骨质疏松。同时经期要多注意休息，注意营养物质的食用。