左旋肉碱是一种减肥药，通过促进脂肪转化成能量进而达到减肥的效果，但是这些药物中的某些成分可能会导致月经不调或者内分泌紊乱。经期女性的身体是较平时虚弱的，如果此时过度的减肥可能会加重体虚的症状不利于后期恢复，所以不建议经期吃左旋肉碱。可以在月经彻底干净后2－3天吃左旋肉碱并配合适量运动来减肥。