流产后是可以吃坚果的，相对来讲流产后饮食没有特殊的要求，只是不能吃辛辣刺激性的食物和寒凉生冷的食物。坚果里面含有的蛋白质比较高，有利于身体的恢复。建议流产以后要注意卧床休息，避免剧烈运动和过度的劳累，尤其是流产后一个月内要避免同房，保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，防止感染。多吃一些新鲜的熟的蔬菜，水果可以蒸熟了吃。