清宫术后一个月内禁止碰凉水。无论是自然流产、人流后蜕膜残留、中期引产后胎盘胎膜残留，临床上都需要进行清宫术清除宫腔内残存组织，达到快速止血治疗的目的。女性在孕期、产褥期、人流术后、清宫术后机体免疫力都会低下，所以在这些时期女性一定要注意保健、注意饮食结构的调整，比如一定不要过早的碰凉水、过早从事家务劳动、过早提重物。如果过早的劳作、过早接触寒凉的东西容易风寒入侵，引发关节疼痛的不适症状。