清宫术后促进子宫快速恢复的方法如下：1，局部按摩子宫。通过机械刺激，使子宫平滑肌收缩，减少出血，促进子宫复旧。2，盆底康复治疗，是通过仪器促进子宫平滑肌收缩，而达到子宫快速康复。3，药物治疗。静脉点滴缩宫素、舌下含服卡孕栓、肛门放置米索前列醇片、口服益母草颗粒。4，饮食方面要喝一些红糖姜汤水。