绿豆“肉平皮寒”，能预防中暑，也可以治疗食物中毒等，绿豆汤属于寒性汤食，过多饮用可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等消化不良症状。宫寒的女性，平时四肢冰凉、腰腿冷痛、腹泻、痛经等，喝绿豆汤会加重症状，严重者会影响生育，所以女性宫寒和经期不适合饮用。健康女性平时可以适量饮用，建议喝温的绿豆汤，因为凉的绿豆汤过多饮用可能会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，不利于妇科保健。