做试管前的调理：1、做试管前首先要放松精神，均衡营养，不要熬夜，规律作息时间。2、注意清洁卫生，避免感染生殖器炎症，以免影响试管。3、多吃蔬菜和水果，避免吃凉辣刺激性食物，不要吃油腻，烧烤、膨化及腌制的食品。4、多豆制品，如豆浆、豆腐及黑豆等。5、不要接触有毒有害物质，避免接触x射线、甲醛等，不要乱服用药物。