月子期间不建议喝柠檬水，因为柠檬含有大量维生素c。喝起来味道比较酸，容易刺激胃肠，而且对牙齿也有一定的影响。产后月子期间胃肠都属于在恢复阶段，抵抗力都比较虚弱，受到刺激以后容易产生不适的症状。所以在此期间一定要避免辛辣刺激的食物。这个期间还要注意，避免生冷硬的食物。可以喝一些红糖水，或者枸杞大枣水。