杏偏寒凉，虽然具有止咳平喘、润肠通便的功效，但是月经期间应尽量少吃或不吃。因为月经期间吃偏寒凉的食物会造成血液流通不畅，导致经血排出受阻，从而引起痛经、腹部疼痛、胀满不适。而且一些其他寒凉的水果也要少吃，比如说柿子、香蕉、西瓜等。注意腰腹部的保暖，避免做重体力劳动，不要长时间站立，适当的运动，少食高热量高脂肪的食物。