乳腺增生是女性的内分泌紊乱造成的，绝经以后体内的雌激素分泌减少，大部分女性的乳腺增生会减轻或者消失，但如合并有乳腺结节的，肿块不会完全消失。另外乳腺增生还与情志、饮食、生活等方面有一定的关系，肝气郁结、肝郁气滞容易使乳腺增生症状加重。调整好自己的情绪，心情豁达舒畅，饮食合理，起居有节，会更好的预防乳腺增生的发生。