月经期间可以吃草莓，草莓作为一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素c、果糖、果胶、钾、铁、镁、磷和b族维生素。在月经期间与动物肝脏、瘦肉、牛肉等搭配食用，可以补铁、防止发生缺铁性贫血。而且草莓含糖量低，即使有糖尿病的女性也可以食用。草莓不属于寒性的水果，所以不影响月经，对于月经期间有水肿的女性还可以利尿、消肿。食用前注意清洗干净就可以。