子宫内膜增生一般没有特别的饮食要求，如果是手术后的，比如刮宫后，就需要注意以下方面：一、辛辣刺激的尽量不要吃，生冷寒凉的食物不吃；二、中医方面认为热性食物可能导致病情恢复慢，应该少吃或不吃，如桂圆、阿胶、蜂王浆、海鲜类、鱼虾蟹等。宜吃蔬菜（特别是蘑菇等菇类蔬菜）水果、鸡鸭鱼肉蛋等优质蛋白类。尽量注意营养均衡，五谷杂粮可以有利人体免疫力提高。