建议胎停育后三个月以后开始备孕，半年以后再开始怀孕比较好。胎停育后孕妇身体的各项机能需要一定的恢复期，尤其是子宫的修复、卵巢功能的功能、内分泌的恢复。还有胎停育对身体的气血也有很大的伤害。如果调理不好也不利于下一次的怀孕，容易导致先兆流产、习惯性流产、甚至出现再次胎停育。这期间患者需要避免着凉、适当进行锻炼、不要熬夜、注意生活起居规律。