先兆流产常出现在孕早期，一旦发生，需要及时治疗，积极的进行保胎，同时饮食上应该进行调理，恢复正常的妊娠状态。先兆流产患者应该多吃一些高蛋白和高维生素的食物，如豆制品、鸡蛋、瘦肉和新鲜的蔬菜和水果。适当的吃一些坚果类食物及粗纤维的食物，如山药、莲子，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用寒凉生冷的食物，也要少吃油腻油炸的食品。