怀孕期间如果饮食不当，如吃了一些过于油腻或辛辣刺激性的食物，都有可能会出现胎毒现象。所以孕晚期最好吃些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当吃些鹅蛋，喝一些淡绿茶，能够加快体内毒素的代谢，能够有效的去除胎毒。其次，经常喝些玉米须水或者喝些绿豆粥，对去胎毒有一定的功效。建议孕妇注意作息规律，保证充足的睡眠，放松心态。