月经期吃红糖好吗
2023-03-29
问题描述:月经期吃红糖好吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
月经期吃红糖是有好处的,比如说可以煲红糖水来喝,每天喝一碗,不仅能增加能量,还能改善月经期的疲劳感觉,并且可以使月经血流出得更顺畅,能缓解痛经的症状。所以在月经期,喝红糖水是非常好的选择。但是如果有糖尿病的情况下,就不建议在月经期的时候喝红糖水,以免使血糖出现异常增高的情况。建议在煲红糖水的时候,加1片姜,效果更好一些。
2023-03-29