月经期间最好不要喝苦荞茶。因为苦荞茶性寒，还含有大量茶碱和单宁酸等物质，对月经期间容易受寒着凉的女性不是很好，容易引起女性宫寒、痛经加重、月经周期延长、月经量增多、便秘加重等问题出现。所以，建议女性月经期间不要喝苦荞茶，可以喝一些散寒、温补气血的饮品，比如说姜糖水、玫瑰花茶等。帮助缓解女性经期身体不适的症状。