孕妇在怀孕期间可以偶尔的吃咸鸭蛋，不要频繁的食用。咸鸭蛋营养比较丰富，含有丰富的钙、铁等多种物质营养成分，能够补充体内所需的营养元素。但是咸鸭蛋属于腌制食品，钠盐的含量也比较高。孕期如果大量食用咸鸭蛋，很容易导致体内钠盐摄入过量，加重孕期的水肿现象，而且容易诱发妊娠期高血压，不利于母体及胎儿的健康。