红糖具有暖宫，补血的功效，生姜性温，有驱寒的功效。月经期间的女性可以喝红糖浆茶，红糖姜茶可以使经血排得更顺畅。喝红糖姜茶可以让身体温暖，增加能量，加快血液循环，使经血排的较为顺畅，红糖姜水还具有补血益气的功效，如果近期感觉精神和气色不好，可以每天喝一杯红糖姜茶，有很好的改善作用，但是不能多喝，容易上火。