宫寒分为实寒和虚寒，治疗的方式是不一样的。一般实寒是因为不注意保暖，在月经期间食用生冷的食物较多造成的腹痛，称之为宫寒。所以月经期要注意保暖，患者可以用热水泡脚，热敷小腹，也可以多喝热水，吃一些温热的是食物，比如牛肉、动物的内脏。虚寒是因为肾阳虚造成，患者需要用补气补血的药物进行调理，从内而外进行调理。也可以服用金匮肾气丸和气血和胶囊等药物来改善症状。