月经量少、颜色发黑中医上说一般是有血瘀。调理方法有：一、患者可以口服一些活血化瘀的中药，比如桃仁、红花、当归、熟地、白芍、川芎等；二、平时可以用中药泡脚，比如用艾叶、当归、桃仁、红花等。晚上睡觉前泡上半个小时，一般水要到了小腿，泡的程度就是微微发汗；三、经期可以喝些益母草颗粒、红糖水，注意保暖；四、保持良好的心情。