痛经除了用药物来治疗以外，也可以通过中医按摩穴位来缓解痛经症状。通过穴位按摩能促进经络通畅，来达到缓解痛经的作用。常用的穴位有气海穴、关元穴、子宫穴、血海穴、足三里、三阴交、地机、太冲、合谷，这些穴位对于气血虚弱型、血瘀型、肾虚型的痛经都有作用。一般每个穴位每天按摩5-10分钟即可。其中有些穴位也可以通过艾灸或者隔姜灸来增强疗效，比如气海穴、血海穴，特别是对于血瘀型痛经患者比较实用。