女子“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，中医古籍中《黄帝内经》的理论认为，一般女性在四十九周岁前后，身体内各脏器组织会逐渐地衰老，特别是卵巢功能会慢慢的衰退，因此会直接的影响到月经活动，这是正常的生理现象，不需过多担心。停经后，要保持心情舒畅，积极乐观，养成良好的作息习惯，尽量避免过度劳累。