刚怀孕可以吃话梅。话梅味道酸甜，具有开胃、促进食欲、促进胃酸分泌，促进消化的功效。早孕期间吃话梅，可以缓解孕吐，缓解因孕吐反应引起的恶心呕吐等症状。但是刚怀孕吃话梅一定不能多吃，因为现在的话梅多是经过加工而成的，里面或多或少的会有添加剂成分，多吃对胎儿发育没有好处。还要注意吃话梅时不能空腹吃，以免有胃肠刺激不适。