痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经不是单纯意义上宫寒的原因，宫寒是其中一种原因，中医上讲主要是血瘀和气虚导致体内血液不通畅，不通则痛，不荣则痛。宫寒主要是寒凝血瘀而出现的痛经。比如平时或者经期冒雨，喜好寒凉食物，冬天不注意保暖，洗澡洗衣服用凉水等感受寒凉的行为都会导致宫寒，而出现体内有瘀血，经血排出不畅。宫寒除了痛经，也容易导致不孕，所以需要及时调理。这种类型的痛经可以通过中药进行调理，效果比较好。