不建议在姨妈期间吃阿胶糕，尤其是平素经量较多者。原因有以下2个方面：1.阿胶具有止血的功效，若女性平素经量较少，在经期食用后可能会导致经血的排出受阻，引起月经量减少、经期延长等表现；2.经期的女性体内的阳气相对较盛，而阿胶又具有补血作用，经期食用后可能会引起经量增多甚至是崩漏，进而引发头晕、乏力、贫血等症状。