阿胶的主要成分是驴皮，属于偏阳的补血中药，具有活血化瘀的功效，是不建议在月经期间食用。如果在月经期食用，可能导致月经血排出不畅、月经血减少、月经淋漓不尽等异常现象，部分还会引起腹痛。所以一般建议在月经干净后三到七天食用，饭前食用。月经期间还要保持心情愉快，避免进食辛辣生冷刺激食物，注意保暖和经期卫生等。