来月经可以喝鸽子汤吗
2023-03-29
问题描述:来月经可以喝鸽子汤吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
在月经期是可以喝鸽子汤的。鸽子肉含有丰富的营养素,用其来炖汤可以滋补气血,补充蛋白质,对于出现月经不调、贫血、气血不足的女性来说,在月经期食用是很好的选择。但是在炖汤的时候不可以放太多的补品,因为在月经期不宜大补,饮食要清淡,其次喝汤要趁热,月经期避免服用生冷的食物。鸽子汤不宜服用太多,每个月吃一到两次就可以。
2023-03-29