子宫下垂的患者不可以跳绳，因为跳绳会增加重力，使患者子宫下垂症状越来越严重。可以选择其他的运动方式来锻炼身体。除此之外，子宫脱垂的患者也不要过多的做体力活，比如说提重物，平时上厕所的时间也不要太久，只要是会使腹压增加的活动，都不利于患者恢复。子宫下垂的患者可以适当的做提肛运动，多注意休息，如果患者有便秘，长期咳嗽等疾病要尽快治疗。