经期吃了2个螃蟹怎么办
2023-03-29
问题描述:经期吃了2个螃蟹怎么办
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
在月经期间吃了2个螃蟹并不会造成太大的影响,只是要尽量少吃。类似于螃蟹、生蚝、鱿鱼等海产品含有大量的蛋白质和各种微量元素,适量的食用海鲜产品对人体是有好处的。但是大部分海鲜都是性味寒凉之品,吃太多可能会造成宫寒从而引起痛经。除此之外,在月经期女性还要尽量避免过食辛辣的食物,多吃蔬菜瓜果,保证进清淡饮食。
2023-03-29