子宫腺肌症怀孕以后保胎方法如下：1、首先要做彩超检查，确认孕囊发育情况，做孕酮血HCG检测，如果孕酮偏低，可以口服黄体酮胶囊或地屈孕酮片保胎治疗。2、不要做过重的体力劳动，不要去人口密集的地方活动，以免引发感冒。3、怀孕早期由于有妊娠反应症状，以清淡饮食为主，均衡膳食。4、怀孕早期，是胚胎不稳定的时期，要禁止性生活的，以免引发流产。