经期第一天量少色黑，考虑可能是淤血内阻的原因。因此，首先可以服用一些有助于活血化瘀的药物，比如少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓丸、益母草颗粒、桃红四物汤等，来促进瘀血的排出，促使月经正常来潮。如果是由于感受寒邪而引起，那么考虑还可以服用艾附暖宫丸来调理，还可以多喝点红糖姜水，还可以借助艾灸、理疗等方法来缓解症状。此外，还可以进行针灸，主要取足三里、三阴交、隐白、地机等穴位。