正常女性在49周岁前后会出现绝经的现象，绝经后卵巢功能逐渐衰退，阴道分泌物会逐渐的减少，所以绝经后进行性生活阴道会出现干涩、松垮的现象。要想解决这一问题，可以适当改变性生活的方式，以刺激阴道内黏液分泌，起到自然润滑的作用。此外，在同房期间也可以适当地使用亲肤型润滑剂，增进性生活质量。切记用力过猛，以免造成阴道口皮肤黏膜拉伤，引起感染。