怀孕整个孕期都可以吃石榴，怀孕前三个月当然可以吃石榴。孕期不限制水果的种类，只需要限制每天摄入的水果量，很多孕妇误以为多吃水果比较好，实际上不是这样的，每天半斤左右的水果足够了，摄入量大会影响血糖以及母儿体重的。孕期吃石榴等水果，应该以常温水果为主，不需要冷藏，也不需要水煮，建议从冰箱里拿出来的水果，不要立马吃，放到室温再吃。