一般情况下，女性在45-55岁左右会出现停经，48岁停经属于正常的现象。因为45岁之后，女性卵巢功能会逐渐减退，所以激素水平会降低，而导致停经。如果停经之后出现了更年期综合征，可以在医生指导下，用一些激素治疗。如果没出现更年期综合征，建议女性要保持良好的心态，多注意休息，在饮食上要多加注意，多吃一些清淡易于消化的食物。