孕妇可以喝新鲜椰子汁吗
2023-03-29
问题描述:孕妇可以喝新鲜椰子汁吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇可以喝新鲜的椰子汁,不仅口感好,而且还富含蛋白质、维生素C以及大量的电解质,营养丰富,可增加孕妇的营养,利于胎儿生长发育。且分娩时孕妇也可以喝,比较清香,也可补充能量,有利于分娩。此外孕妇也可喝一些其他的新鲜果汁或新鲜水果,如苹果、橙子、葡萄等,不要单一饮食,孕期注意多样化、均衡饮食。孕中晚期每天摄入水果量在200~400g。
2023-03-29