月经提前最好不要吃阿胶糕。阿胶是由驴皮熬制而成的，具有补血、养血之功效，对身体有很好的滋补作用，可以有助于气血运行，缓解宫寒体质引起的痛经，纠正贫血。但是阿胶糕还有一个活血的作用，所以对于月经提前者，本身月经周期就缩短，阿胶的活血作用，会导致月经量增多，经期延长，经血淋漓不尽等。阿胶虽好，也要辨证施治，不要盲目擅自滋补。