月子催奶食谱有哪些
2023-03-29
问题描述:月子催奶食谱有哪些
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
对于生产后需要进行母乳喂养的产妇,在月子期间就可以多食用催奶的食物,可以促进乳汁的分泌。首先建议患者在每一餐都需要喝有营养的汤,比如猪蹄花生汤、排骨莲藕汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡墨鱼汤等。而且在炖汤的同时,建议在汤里加上少量的黄芪、党参、路路通、通草等中药,因为这些药物都具有明显的催奶效果,可以帮助女性多产奶。
2023-03-29