如果女性平常月经比较规律，并且也没有存在体寒或者是宫寒的现象，那么在备孕中可以适当的吃一些冰淇淋。但是如果女性存在体寒或者是宫寒的情况，比如经常性痛经，或者是经血中夹有大血块等现象时，那么在备孕期间不建议吃冰淇淋，以免使宫寒更加严重。因为当宫寒的情况比较严重时，可能会影响到受孕，甚至是造成不孕现象发生。