优思明可以空腹吃，也可以饭后吃，对优思明药效的发挥及机体对药物的吸收都不会有影响。但对于患有胃炎、胃溃疡等疾病的女性，建议饭后服用，以免刺激胃黏膜，引发恶心、呕吐等不适症状。另外，优思明的服用时间最好是固定的，否则可能会影响药效和疾病的恢复。若女性患有子宫肌瘤或乳腺增生等疾病，则不建议服用优思明进行雌孕，以免加快疾病的进展速度。