孕妇吃老母鸡是比较好的，在怀孕期间适量食用老母鸡可以增加孕期营养，促进胎儿健康发育。老母鸡含有的营养物质大部分是蛋白质和脂肪，而且消化率高，很容易被孕妇吸收利用，可以增强孕妇体质。除此之外，老母鸡肉还有提高孕妇免疫力的作用。虽然老母鸡鲜美营养丰富，但是鸡肉中缺乏胡萝卜素和各种维生素，最好配合其他食物一起食用。