孕前没吃叶酸，没有太大的影响。如果意外怀孕的孕妇之前没有吃叶酸不必过于担心，在医院进行B超检查后没有问题，可以在怀孕前3个月继续补充叶酸，一般来说孕妇每天需要补充0.4-0.8mg的叶酸，如果吃了过多剂量的叶酸，反而可能会影响孕妇对锌的吸收，所以女人在孕前或怀孕后补充叶酸要适量，而且怀孕后日常应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。能有效保证叶酸的摄入量，进而促进胎儿健康发育。